NOS COURS D’AQUABIKE

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Qu’est ce que c’est ?

L’aquabiking, aussi appelé aquacycling, est la pratique du vélo (comme un vélo d’appartement) mais dans l’eau.

Les bienfaits de l’aquabike :

  • améliorer les performances du système cardiovasculaire
  • renforcer le dos, l’abdomen, les jambes (cuisses, mollets) et les fesses
  • éliminer les accumulations de graisse, les toxines, lutter contre la cellulite
  • activer la circulation sanguine.

Qui peut pratiquer l’aquabike ?

Tout le monde ! Femmes enceintes, personnes âgées, personnes en surpoids, personnes souffrant de problèmes de dos peuvent pratiquer sans danger l’aquabike car le milieu aquatique évite de brusquer les articulations tout en bénéficiant de la résistance de l’eau qui assure un massage et un drainage naturels.

Quand ?

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Le plus dûr, c’est de choisir !

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Tarifs 2017-2018

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